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歩き出しました。174th day in Ethiopia

126 day in Mer'awy
2003 / 04 / 12

I start walking


最近すっかり運動不足。
I haven't done exercise recently.

食事も貧相で不健康とは言えないまでも
なんとなく精気に欠ける。
Meals are poor, It cannot be said unhealthy but
be said not active.


2月にキリマンジャロ(アフリカ最高峰)に登ろうと
エチオピア隊員の仲間と約束したのでここらで
体力作りを始めないとやばいと感じだした。
I promised with another JOCVs in Ethiopia that we will
climb up Mt. Kilimanjaro, which is the highest peak in
Africa, so I feel it is heavy if I don't start to improve my
physical strength.


ということでウォーキングを始めました。
Therefore, I started to do walking.


40分テクテク。
I walked ploddingly for 40 min.


もちろんこんなもんじゃ全然疲れませんが,
ほんのり汗をかいて気持ちよかった。
Of course, I didn't feel tired by such kind of walking.
I feel comfortable by sweating slightly.


継続が大事。
To continue is important.


キリマンジャロ登りたいもの。
Because I want to climb up Mt. Kilimanjaro completely.

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